Ensalada rápida y super fresca

Esta ensalada perfecta para los días de mucho calor es un adelanto del recetario "Ensaladas de Verano"

Tip:

Probala también con semillas de sésamo o girasol, y con las hierbas frescas que mas te gusten.

rápida y deliciosa

Ingredientes:

Ensalada:

  • 1 Zucchini
  • 2 Zanahorias
  • 1/2 Cebolla
  • Un puñado de albahaca y menta
  • 1/2 limón (ralladura)
  • Semillas de Calabaza

Aderezo:

  • 1/2 limón (jugo y ralladura)
  • 2 cdas Aceite de Oliva
  • Albahaca y Menta a gusto
  • 1/2 cdta mostaza
  • Ají Molido
  • Sal y Pimienta

Preparación:

  1. Cortar en láminas finas las zanahorias y zucchinis con ayuda de un pelador de vegetales y colocar.
  2. Agregar la cebolla también cortada muy fina.
  3. Decorar con hojas pequeñas de albahaca y menta, y ralladura de limón.
  4. Preparar el aderezo procesando todos los ingredientes, o colocando en frasco de vidrio (con las hierbas picadas fino) y agitando el frasco tapado hasta que se incorporen bien.
  5. Aderezar la ensalada y terminar con las semillas de calabaza tostadas.

¡Muchas gracias!

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